"Se a paz não puder ser mantida com honra, deixa de ser paz." Bertrand Russell

De tanto ver as nulidades;
de tanto ver prosperar a desonra;
de tanto ver crescer a injustiça;
de tanto ver agigantarem-se os poderes nas mãos dos maus,
o homem chega a desanimar-se da virtude,
a rir-se da honra
e a ter vergonha de ser honesto"


(Rui Barbosa)
"Tome partido. Neutralidade ajuda o opressor, nunca a vítima. Silêncio encoraja o torturador, nunca o torturado" (Elie Wiesel)

quinta-feira, 14 de junho de 2007

Carlos Drummond de Andrade




"Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas, mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.

Por que sofremos tanto por amor?

O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma pessoa tão bacana,
que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez companhia por um tempo razoável, um tempo feliz.

Sofremos por quê?

Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções irrealizadas,
por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter tido junto e não tivemos, por todos os shows e livros e silêncios que gostaríamos de ter compartilhado,
e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados,
pela eternidade.
Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema,
para conversar com um amigo, para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe
é impaciente conosco, mas por todos os momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos,
mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.

Como aliviar a dor do que não foi vivido?

A resposta é simples como um verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos,
nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional."

Carlos Drummond de Andrade

segunda-feira, 11 de junho de 2007

MÃOS DADAS







"Não serei o poeta de um mundo caduco.

Também não cantarei o mundo futuro.

Estou preso à vida e olho meus companheiros

Estão taciturnos mas nutrem grandes esperanças.

Entre eles, considere a enorme realidade.

O presente é tão grande, não nos afastemos.

Não nos afastemos muito, vamos de mãos dadas.


Não serei o cantor de uma mulher, de uma história.

Não direi suspiros ao anoitecer, a paisagem vista na janela.

Não distribuirei entorpecentes ou cartas de suicida.

Não fugirei para ilhas nem serei raptado por serafins.

O tempo é a minha matéria, o tempo presente,os homens presentes, a vida presente."


(Carlos Drummond de Andrade)

quinta-feira, 7 de junho de 2007

Pinguins......muito lindos

Me desculpem,mas as vezes temos que brincar um pouco



Uma mulher acorda durante a noite e percebe que o marido não está na cama.
Veste o robe e desce para ver onde ele está.
Encontra-o na cozinha, sentado, pensativo, diante de uma xícara de café.
Parece consternado, olhar fixo na xícara.
Tanto mais que o vê limpar uma lágrima.
- O que é que se passa, querido?
O marido levanta os olhos e pergunta-lhe docemente:
- Lembra-te, há 20 anos, quando saímos juntos pela primeira vez?
- Tu tinhas apenas 16 anos.
- Sim, lembro-me como se fosse hoje, responde ela.
O marido faz uma pausa. As palavras custam a sair...
- Lembra-te quando o teu pai nos surpreendeu enquanto fazíamos amor no banco de trás do carro?
- Sim, lembro-me perfeitamente, diz a mulher sentando-se ao seu lado.
O marido continua.
- Lembra-te quando ele apontou uma arma à minha cabeça dizendo:
ou casas com a minha filha, ou mando-te pra cadeia por 20 anos?
-Lembro, lembro - responde-lhe ela docemente.
Ele limpa mais uma lágrima e diz:
- Hoje eu estaria em Liberdade!!!

"homem x mulher"







Que assunto intrigante é esse "homem x mulher", não é! Parece-me que o
problema principal na discussão desse tema são as generalizações, que são
interessantes para fazer estatísticas, mas a nível individual e de casal
tendem sempre ser injustas e não nos ajudam para resolvermos questões
particulares. Hoje em dia os nossos valores estão confusos e detonados.
Competição e concorrência têm o seu valor no campo da economia e da
produção, onde traz eficiência e produtos mais baratos, mas vira desumanos e
selvagens se não tiver o contrapeso da cooperação e solidariedade, a vontade
de contribuir para uma sociedade mais justa para todos. Nos esportes, a
competição traz aperfeiçoamento, adrenalina e divertimento, se é o jogo que
importa e não o dinheiro. No campo das relações humanas, e principalmente na
relação homem - mulher, e mais ainda onde envolve família e crianças, nos
precisamos substituir o "x" (que é o símbolo da concorrência do mundo
selvagem) pelo "+" (que é o símbolo da complementação e compromisso mutuo
que caracteriza os valores nobres do que chamamos de "valores humanos" sem a
qual não é possível de construirmos uma sociedade de "Bem" para todos. As
diferenças entre homem e mulher estão em primeiro plano no físico/biológico
e nos trazem a atração sexual e a possibilidade de gerarmos nova vida, mas
somos todos indivíduos em busca de sua realização pessoal (e para isso
sempre dependemos do outro, e vice versa!!!) e do enigma de sua existência.
A revolução francesa nos deu uma pista para sairmos da confusão:
- Liberdade: mas só se for a nível espiritual!
- Igualdade: direitos iguais no campo social, perante a lei.
- Fraternidade: essa é a qualidade humana que pode trazer saúde para a vida
econômica!

Não há felicidade sem intimidade, e não há intimidade sem amor!

A todos os pais




Gostaria de compartilhar com todos - notadamente as famílias cujos filhos estão cursando o Ensino Médio - o artigo de 18 de abril, de Rosely Saião na Folha de S.Paulo. Refere-se ao entendimento frequentemente enganoso sobre as verdadeiras funções da escola de ensino básico, na medida em que a instituição é avaliada por uma "nota" nos rankings publicados.

Boa leitura!





Sobre rankings escolares

Qual a utilidade de um ranking de escolas? Seja fundamentado no número de alunos que passam no vestibular de determinadas faculdades ou no resultado obtido no Enem, hoje temos várias listas de classificação que destacam nos primeiros lugares algumas escolas e jogam lá para o meio ou para o final da fila tantas outras. Tais listas não têm utilidade alguma e dizem muito pouco – quase nada, para falar a verdade – sobre o valor de uma escola ou de seu modo de funcionar. Mesmo assim, elas são usadas para avaliar a qualidade de ensino praticado, seja a instituição pública ou privada.

Uma conseqüência importante que essas listas provocam, tanto para as escolas que se classificam no topo da lista quanto para as demais, tem a ver primeiramente com elas mesmas. As que se situam no topo das listas acreditam que o resultado obtido é a prova de que estão no caminho certo e que, portanto, não precisam rever seus métodos tampouco suas práticas. As demais ficam pressionadas a atingir resultados melhores e passam a procurar caminhos que lhes permitam atingir tal meta. Ora, o trabalho que uma escola realiza não pode ser reduzido ao êxito escolar de seus alunos avaliado dessa maneira.

É que a instituição escolar não funciona como uma empresa, que precisa ser eficiente a qualquer custo. Como uma estrutura social importante, ela tem finalidades bem mais preciosas que não podem ser medidas de imediato, mas só uma ou duas décadas após o aluno sair da escola. É que, além da transmissão do saber – que exige disciplina, método, precisão e rigor, por exemplo, e isso também precisa ser ensinado – a escola tem o objetivo de ensinar o exercício da cidadania e promover a construção da autonomia. E é preciso lembrar que essas atribuições não são feitas separadamente, de modo algum!

Formar o futuro cidadão supõe ensinar e praticar valores coletivos e democráticos, ensinar a viver em grupos heterogêneos, a conviver com a diversidade, a superar preconceitos e estereótipos, a não restringir a vida social apenas a grupos de interesses convenientes, a buscar o bem comum e, principalmente, a usar o saber adquirido e atualizado constantemente em benefício de todos e não apenas próprio ou de poucos. É por isso que só sabemos o efeito que uma escola provocou quando seus alunos efetivamente se tornam cidadãos.

Desse modo, pouco importa as escolas de ensino fundamental e médio que freqüentaram os alunos que entraram em determinadas faculdades, por exemplo. Isso mostra apenas que algumas escolas instruem bem seus alunos em relação a determinadas disciplinas do conhecimento e execução de tipos de provas de avaliação. Mas, e as outras atribuições?

Queremos saber algo mais significativo a respeito do trabalho de uma escola? Vamos procurar saber em que trabalham e como anda a vida profissional dos alunos que lá se formaram uma década atrás, por exemplo. Será que trabalham apenas em busca de uma vida pessoal confortável, ou querem mais do que isso? Quando vemos uma atuação indigna de um político, seria interessante saber qual escola ele freqüentou no início da vida, não é mesmo? Afinal, é na escola que se aprende a viver politicamente e é na maturidade que a formação adquirida na escola ganha oportunidade de se expressar com consistência. Mas, não nos esqueçamos da liberdade na vida adulta: por melhor que tenha sido a formação escolar básica de uma pessoa, ao ganhar autonomia ela faz suas próprias escolhas.

O fato é que são raras as escolas de ensino fundamental e médio que têm dado conta de suas três importantes funções com seus alunos e não há ranking algum que consiga ocultar esse fato e essa questão é um problema de todos nós e não apenas de quem tem filhos em idade escolar ou trabalha em escola. Afinal, nosso futuro terá as marcas desse tipo de formação.

sábado, 2 de junho de 2007

Milhares de animais são abandonados todos os anos, eles não sabem o que fazem, não tem para onde ir;

O que é o amor?









Tema de pesquisa feita por profissionais de educação e psicologia a um grupo de crianças entre 4 e 8 anos.

Respostas:

"AMOR É QUANDO ALGUÉM TE MAGOA, E VOCÊ, MESMO MUITO MAGOADO, NÃO GRITA, PORQUE SABE QUE ISSO FERE SEUS SENTIMENTOS" - MATHEW, 6 ANOS

"QUANDO MINHA AVÓ PEGOU ARTRITE, ELA N O PODIA SE DEBRUCAR PARA PINTAR AS UNHAS DOS DEDOS DO PÉ. MEU AVÔ, DESDE ENTÃO, PINTA AS UNHAS PARA ELA. MESMO QUANDO ELE TEM ARTRITE" - REBECCA, 8 ANOS

"AMOR É QUANDO UMA MENINA COLOCA PERFUME E O MENINO COLOCA LOÇÃO PÓS-BARBA, E ELES SAEM JUNTOS E SE CHEIRAM" - KARL, 5 ANOS

"EU SEI QUE MINHA IRMÃ MAIS VELHA ME AMA, PORQUE ELA ME DÁ TODAS AS SUAS ROUPAS VELHAS E TEM QUE SAIR PARA COMPRAR OUTRAS" - LAUREN, 4 ANOS

"AMOR É COMO UMA VELHINHA E UM VELHINHO QUE AINDA SÃO MUITO AMIGOS, MESMO SE CONHECENDO HÁ MUITO TEMPO" - TOMMY, 6 ANOS

"QUANDO ALGUÉM TE AMA, A FORMA DE FALAR SEU NOME É DIFERENTE" - BILLY, 4 ANOS

"AMOR É QUANDO VOCÊ SAI PARA COMER E OFERECE SUAS BATATINHAS FRITAS, SEM ESPERAR QUE A OUTRA PESSOA TE OFERECA AS BATATINHAS DELA" - CHRISSY, 6 ANOS

"AMOR É QUANDO MINHA MÃE FAZ CAFÉ PARA O MEU PAI E TOMA UM GOLE ANTES, PARA TER CERTEZA QUE ESTÁ DO GOSTO DELE" - DANNY, 6 ANOS

"AMOR É O QUE ESTÁ COM A GENTE NO NATAL, QUANDO VOCÊ PÁRA DE ABRIR OS PRESENTES E O ESCUTA" - BOBBY, 5 ANOS

"SE VOCÊ QUER APRENDER A AMAR MELHOR, VOCÊ DEVE COMEÇAR COM UM AMIGO QUE VOCÊ NÃO GOSTA. " - NIKKA 6 ANOS.

"QUANDO VOCÊ FALA PARA ALGUÉM ALGO RUIM SOBRE VOCÊ MESMO E SENTE MEDO QUE ESSA PESSOA NÃO VENHA A TE AMAR POR CAUSA DISSO, AÍ VOCÊ SE SURPREENDE, JÁ QUE NÃO SÓ CONTINUAM TE AMANDO, COMO AGORA TE AMAM MAIS AINDA" - SAMANTHA , 7 ANOS

"HÁ DOIS TIPOS DE AMOR, O NOSSO AMOR E O AMOR DE DEUS, MAS O AMOR DE DEUS JUNTA OS DOIS" - JENNY, 4 ANOS

"AMOR É QUANDO MAMÃE VÊ O PAPAI SUADO E MAL CHEIROSO E AINDA FALA QUE ELE É MAIS BONITO QUE O ROBERT REDFORD" - CHRIS, 8 ANOS

"DURANTE MINHA APRESENTAÇÃO DE PIANO, EU VI MEU PAI NA PLATÉIA ME ACENANDO E SORRINDO. ERA A ÚNICA PESSOA FAZENDO ISSO E EU JÁ NÃO SENTIA MEDO" - CINDY, 8 ANOS

"AMOR É QUANDO VOCÊ FALA PARA UM GAROTO QUE LINDA CAMISA ELE ESTÁ VESTINDO E ELE A VESTE TODO DIA" - NOELLE, 7 ANOS

"NÃO DEVERÍAMOS DIZER EU TE AMO A NÃO SER QUANDO REALMENTE O SINTAMOS. E SE SENTIMOS, ENTÃO DEVERÍAMOS EXPRESSÁ-LO MUITAS VEZES. AS PESSOAS ESQUECEM DE DIZÊ-LO" JESSICA, 8 ANOS

"AMOR É SE ABRAÇAR, AMOR É SE BEIJAR, AMOR É DIZER NÃO" -PATTY, 8

"QUANDO VOCÊ AMA ALGUÉM, SEUS OLHOS SOBEM E DESCEM E PEQUENAS ESTRELAS SAEM DE VOCÊ" - KAREN, 7 ANOS

"AMOR É QUANDO SEU CACHORRO LAMBE SUA CARA, MESMO DEPOIS QUE VOCÊ DEIXA ELE SOZINHO O DIA INTEIRO" - MARY ANN, 4 ANOS

"DEUS PODERIA TER DITO PALAVRAS MÁGICAS PARA QUE OS PREGOS CAÍSSEM DO CRUCIFIXO, MAS ELE NÃO DISSE ISSO. ISSO É AMOR" - MAX, 5 ANOS".

Andando por ai......






Sabado de chuva....Maximo que consegui chegar foi na padaria da esquina, assim posso hibernar ate amanhã....Mas nem tudo esta perdido aproveitei p passear pela net,sem gastar conbustível e sem poluir mais o planeta....Encontrei um blog legal, inteligente , acho q vale a pena recomendar....



http://mistofrio.wordpress.com/

Blue moon





A fase cheia da lua, que começa dia 31 de maio, é conhecida como Blue Moon (lua azul) que acontece quando coincide de ter duas luas cheias no mesmo mês, fato raro, pois o próximo será daqui dois anos.

OCORRÊNCIAS DE DUPLAS LUAS CHEIAS ( 1951-2050 )

Nº ANO DUPLAS LUAS CHEIAS INTERVALOS
01 1952 Dez.01 e Dez.31
02 1955 Out.01 e Out.31 2a 10m 3
03 1958 Jul.01 e Jul.30 2a 09m 3
04 1961 Jan.01 e Jan.31 2a 06m 3
05 1963 Nov.01 e Nov.30 2a 10m 2
06 1966 Ago.01 e Ago.30 2a 09m 3
07 1969 Mai.02 e Mai.31 2a 09m 3
08 1971 Dez.02 e Dez.31 2a 07m 2 19
09 1974 Out.01 e Out.30 2a 10m 3
10 1977 Jul.01 e Jul.30 2a 07m 3
11/12 1980 Jan.02 e Jan.31 Mar.01 e Mar.31 2a 08m 3
13 1982 Nov.01 e Nov.30 2a 08m 2
14 1985 Jul.02 e Jul.31 2a 08m 3
15 1988 Mai.01 e Mai.31 2a 10m 3
16 1990 Dez.02 e Dez.31 2a 07m 2 19
17 1993 Ago.02 e Ago.31 2a 08m 3
18 1996 Jul.01 e Jul.30 2a 11m 3
19/20 1999 Jan.01 e Jan.31 Mar.02 e Mar.31 2a 06m 3
21 2001 Nov.01 e Nov.30 2a 10m 2
22 2004 Jul.02 e Jul.31 2a 08m 3
23 2007 Mai.02 e Mai.31 2a 10m 3
24 2009 Dez.02 e Dez.31 2a 07m 2 19
25 2012 Ago.02 e Ago.31 2a 08m 3
26 2015 Jul.01 e Jul.31 2a 11m 3
27/28 2018 Jan.01 e Jan.31 Mar.01 e Mar.31 2a 06m 3
29 2020 Out.01 e Out.31 2a 09m 2
30 2023 Ago.01 e Ago.30 2a 10m 3
31 2026 Mai.01 e Mai.31 2a 09m 3
32 2028 Dez.01 e Dez.31 2a 07m 2 19
33 2031 Set.01 e Set.30 2a 09m 3
34 2034 Jul.01 e Jul.31 2a 10m 3
35/36 2037 Jan.01 e Jan.31 Mar.01 e Mar.31 2a 06m 3
37 2039 Out.02 e Out.31 2a 09m 2
38 2042 Ago.01 e Ago.30 2a 10m 3
39 2045 Mai.01 e Mai.30 2a 09m 3
40 2048 Jan.01 e Jan.30 2a 08m 3 20
41 2050 Set.01 e Set.30 2a 08m 2



O intervalo médio de ocorrência das "luas azuis" é de 2 anos e 8 meses - 37 "luas azuis" no período de 100 anos, não se levando em conta as duplas "luas azuis" de 1980, 1999, 2018 e 2037;

sexta-feira, 1 de junho de 2007

Viver não dói.

O QUE PODEMOS FAZER EM CASA PARA MELHORAR O PLANETA:



Após a reunião dos peritos da ONU sobre a mudança climática - (realizada
em 1ºfev/2007, Paris) - foi determinado que restam só 10 anos para que
possamos frear a catástrofe ambiental e climática que se aproxima. A
responsabilidade não é só política e empresarial, mas também a postura de
cada habitante da Terra diante do fenômeno é a chave para salvar o Planeta,nossas vidas e as futuras gerações. Não mais protestos inúteis, pois INFORMAÇÃO e AÇÃO farão a diferença.

1 - ÁGUA

- Consuma o justo. Evite gasto desnecessário.
- Repare imediatamente os VAZAMENTOS: 10 gotas de água por minuto
desperdiçam 2 mil litros de água por ano.

B A N H E I R O
- Não jogue no VASO SANITÁRIO cotonetes, papéis, pontas de cigarro,
compressas, ob ou preservativos: utilize a lata do lixo.
- Gel, xampu e detergentes são contaminadores. Usá-los moderadamente e se
possível optar por produtos ecológicos.
- Prefira DUCHA à imersão (banheira). Economiza 7mil litros p/ ano.
- Mantenha a ducha aberta só o tempo indispensável, fechando-a enquanto
se ensaboa.
- Não deixe a torneira aberta enquanto escovar os dentes ou barbear.
C O Z I N H A
- Não lave os alimentos com a TORNEIRA aberta, utiliza um recipiente. Ao
terminar, esta água pode ser> aproveitada para regar as plantas.
- Utilize a máquina de lavar louças na sua capacidade máxima.
- Não despeje óleo usado na pia ou vaso sanitário, ele flutuará sobre a
água e é muito difícil de eliminar.

L A V A N D E R I A
- Utilize a MÁQUINA DE LAVAR somente quando estiver cheia totalmente.
- Reutilize totalmente ou parte da água da máquina: para limpar pisos ou
calçadas, por exemplo.

J A R D I M
- O melhor momento para regar é à tardinha, menor evaporação.
- Utilizar água não potável para regar jardins e calçadas; de cozimento
de alimentos para regar as plantas.
- Prefira plantas nativas, que requerem menos cuidados e menos água, além
de preservarem o ecossistema.
- Não esquecer de plantar a SUA ÁRVORE, ao menos uma vez vida.

2 - LIXO

- Mais da metade da produção industrial é reciclável. Por que não
RECICLAR e ECONOMIZAR?
- Não jogue nenhum tipo de lixo no MAR, RIOS e LAGOS.
- Recuperar caixas de papelão e embalagens de papel contribui para que
diminua o corte árvores, captação do gás metano e da purificação do ar.
- Reutilizar 100k de papel salva a vida de, pelo menos, 7 árvores.
- Selecionar o lixo que produzir. Consulte Prefeitura ou Condomínio,
sobre a possibilidade de um SISTEMA SELETIVO DO LIXO.
- Use sempre vasilhas RETORNÁVEIS.
- Escolha sempre que puder vasilhame de VIDRO no lugar de plástico,'tetrapack' e alumínio.
- Não esbanje guardanapos, lencinhos, papel higiênico ou outros.
- Existem cooperativas e empresas que absorvem estes materiais
recicláveis como: jornais, livros velhos, garrafas, metais,etc.
LEI DOS 3 ERRES
- o RECICLAR- (transformar em novas propostas de utilização)
- o REDUZIR - (o consumo desnecessário e irresponsável) .
- o REUTILIZAR - os bens.

3 - ALIMENTAÇÃO

- Diminua o consumo de carnes vermelhas. A criação bovina contribui para
o aquecimento global, pela devastação de árvores e ecossistemas e a
diminuição dos rios.
- Produzir 1 kilo de carne gasta mais água do que 365 duchas.
- Não consuma enlatados (como o atum, por exemplo, em via de extinção).
Produzi-los consome muitos recursos e energia.
- Evite alimentos - transgênicos - (OMG nismo manipulado geneticamente)
sua produção contamina os Ecossistemas, deteriorando o meio-ambiente.
- Não consuma animais exóticos, como tartaruga, jacaré, etc.
- Consuma mais frutas, verduras e legumes do que carnes.
- Nunca compre pescados pequenos para consumir.
- Se possível, consuma alimentos ecológicos (sem pesticidas, sem
inseticidas, etc.)
4 - ENERGIA
- Não consuma em excesso, diminua o seu consumo diário.
- Use água quente somente se necessário e o necessário; acenda o
aquecedor somente 2 h p/dia, graduando-o entre 50 e 60ºC.
- Se puder, use banho com água fria, que é mais saudável.
- Evite o FERRO, o AQUECEDOR e a MÁQUINA DE LAVAR em excesso, pois gastam
muita energia, esgotando os recursos naturais.
- O PETRÓLEO, o CARVÃO e o GÁS, utilizados para atender a demanda
energética, são combustíveis geradores de gases, como o 'dióxido de
carbono', e aumentam temperatura global.
- Melhor cozinhar com gás do que com energia elétrica.
- Desligue a TV, rádio, luzes, computador (tela) se não estiver usando.
- No local de trabalho, apague as luzes de zonas pouco utilizadas.
- Utilize lâmpadas de baixo consumo de energia.
- Modere o consumo de latas de alumínio.
- Não compre ou use produtos de PVC em nada, contamina muitíssimo e não é
reciclável.

5 - TRANSPORTE
- Diminua o uso do veículo particular, faça-o de forma eficiente.
- Não viaje só, organize traslados em grupos ou em transporte coletivo.
- Calibre satisfatoriamente os pneus, economizará gasolina e o motor não
a queimará desnecessariamente.
- Revise a emissão de gases do seu veículo.
- Não acelere quando o veículo não estiver em movimento.
- Reduza o uso do ar-condicionado, pois ele reduz a potência e eleva o
consumo de gasolina.
- Diminua a velocidade: nunca ultrapasse 110 km/h . Acima dessa
velocidade há um excessivo consumo de combustível.
- Nunca sobrecarregue o veículo: mais peso, maior consumo de combustível.
- Comece a utilizar a bicicleta na medida do possível.

6 - PAPEL
- Reduza o consumo de papel.
- Use habitualmente papel reciclado utilizando os dois lados.
- Fomente o uso de produtos feitos a partir de papel reciclado.
- Faça somente as fotocópias imprescindíveis.
- Reutilize as embalagens, caixas, etc.

REJEITE PRODUTOS DESCARTÁVEIS (de um só uso).

7 - EDUCAÇÃO

- Eduque os jovens e a todos a quem conheça com relação à natureza.
Envie esta informação indistintamente à todas as pessoas que estejam na
SUA LISTA DE CONTATOS. Não quebre esta CADEIA VERDE e CONSCIENTE !!!!!!!!

"Paz para todos os seres: por um mundo saudável, sustentável, compassivo."

"Quando a última árvore tiver caído,
quando o último rio tiver secado,
quando o último peixe for pescado,
a humanidade vai entender que dinheiro não se come ".

Um lindo fim de semana!!!!

Se fosse eu...

quarta-feira, 30 de maio de 2007

Quando perceberem que não se precisa caminhar em direções opostas e sim lado a lado , ai sim o casal será pleno





PARA QUE SERVE O HOMEM?*

Afinal, homem serve para quê?
Ah, para uma porção de coisas, e todas ótimas.
Para namorar, por exemplo, ainda não se descobriu nada melhor.
Pensar neles, sonhar com eles, fantasiar a vida com eles, às vezes, é
quase tão bom quanto estar com eles.
Homem é para realçar a vida das mulheres.
Mas, como saber se ele está ou não cumprindo sua função?
Simples: é quando você tem vontade de se enfeitar, trocar de penteado,
fazer depilação, comprar um sapato de salto alto, vontade de fazer ginástica, de
passar fome, só para agradar. Se você faz tudo isso, e com a maior
alegria,é porque ele merece.
Um homem que sabe apreciar seu anelzinho novo, seu brinquinho, nota quando
você está mais loura, se a perna está mais durinha, é muito, muito
estimulante.
Ter um homem que desperta a vontade de enfrentar uma cozinha, de voltar do
trabalho correndo e, mesmo exausta, vai ao supermercado para comprar a
manteiga com sal que ele tanto gosta é apenas a melhor coisa do mundo.
Se estivesse sozinha, comia pão de forma gelado e sem margarina salgada,
sem nem sentir o gosto.
Se, além de alegrar sua vida, ele ainda dirige o carro, procura vaga e
paga o flanelinha, é a felicidade total.
Um homem que sabe, em caso de necessidade, pregar um prego, trocar um
fusível, matar uma barata, sinceramente, tem coisa melhor?
Tem sim, e ainda tem muito mais.
Um homem que faz você gostar dele apaixonadamente, que dorme abraçado com
você no inverno, que ouve seus problemas sem bocejar, que conversa, que
ajuda, com quem quer ter filhos, planos de envelhecer junto, ah, isso é
bom.

E, se você encontra um que te faz sentir tudo isso, agradeça a Deus, pois
é apenas a melhor coisa do mundo.
Só que nem todas as mulheres pensam assim.
Algumas acham que homem só serve para duas coisas: para que elas não
entrem sozinhas nas festas e para que paguem as suas contas.
Pela vida dessas mulheres nunca passou nenhum homem de verdade, esse é que
é o problema.
Elas nunca imaginaram a possibilidade de encontrar um mais simples, com um
sobrenome menos famoso, com quem pudessem tentar uma relação sincera,
feliz,e nem podem: elas nunca ouviram falar que isto existe.
Que pena... elas ainda não entenderam uma coisa bem simples:
homem só existe para uma coisa: para fazer a gente feliz.

*Texto de Danusa Leão*.

terça-feira, 29 de maio de 2007

A VERSÃO FEMININA SOBRE A ORIGEM DA VIDA:





Ø Um dia, no jardim do Éden, Eva disse a Deus:

Ø - Deus, tenho um problema! - Qual é o teu problema, Eva? - Deus, sei que me criaste e me deste este maravilhoso jardim e todos estes maravilhosos animais e esta serpente tão graciosa, mas... não sou feliz.

Ø - Por quê Eva? - disse a voz lá de cima. - Deus, estou sozinha e não aguento comer mais maçãs.

Ø - Bem, Eva, nesse caso, tenho uma solução. Criarei um homem para ti...

Ø - O que é um homem, Deus? - Um homem será uma criatura defeituosa, com muitos atributos negativos. Mentiroso, arrogante, vaidoso; em resumo, fará da tua vida um inferno. Mas... será maior, mais rápido, e vai caçar e matar animais para ti. Terá um aspecto estúpido quando ficar excitado, mas para que não te ueixes, criá-lo-ei com o objetivo de satisfazer as tuas necessidades físicas. Será patético e sentirá prazer em coisas infantis como lutar e dar pontapés numa bola. Não será muito inteligente e vai precisar do teu conselho para pensar adequadamente

Ø - Parece ótimo - disse Eva com um sorriso irônico.

Ø - Porém... - Qual é o problema, Deus?

Ø - Bem... irás tê-lo com uma condição.

Ø - Qual, meu Deus?

Ø - Como te disse, será orgulhoso, arrogante e egocêntrico...

Ø Assim , terás que deixar que ele acredite que Eu o fiz primeiro !

PARA OS BARRIGUDINHOS (Danusa Leão)


Meninas de todo o Brasil, tenho um conselho valioso para dar aqui: se você
acabou de conhecer um rapaz, ficou com ele algumas vezes e já está começando a
imaginar o dia do seu casamento e o nome dos seus filhos, pare agora e me
escute! Na próxima vez que encontrá-lo, tente (disfarçadamente) descobrir como
é sua barriga. Se for musculosa, torneada, estilo "tanquinho", fuja! Comece a
correr agora e só pare quando estiver a uma distância segura. É fria, vai por
mim.

Homem bom de verdade precisa, obrigatoriamente, ostentar uma barriguinha de
chopp. Senão, não presta. Veja bem, não estou falando daqueles gordos suados,
que sentam horas na frente da televisão com um balde de frango frito e que,
quando se abaixam, mostram um cofre peludo. Não! Estou me referindo àqueles
que, por não colocarem a beleza física acima de tudo (como fazem os malditos
metrossexuais), acabaram cultivando uma pancinha adorável. Esses, sim, são pra
manter por perto. E eu digo por quê. Você nunca verá um homem barrigudinho
tirando a camisa dentro de uma boate e dançando como um idiota, em cima do
balcão. Se fizer isso, é pra fazer graça pra turma - e provavelmente será
engraçado, mesmo. Já os "tanquinhos" farão isso esperando que todas as mulheres
do recinto caiam de amores - e eu tenho dó das que caem. Quando sentam em um
boteco, numa tarde de calor, adivinha o que os pançudos pedem pra beber?
Cerveja! Ou Coca-cola, tudo bem também. Mas você nunca os verá pedindo suco ou
coca-light. Ou, pior ainda, um copo com gelo pra beber a mistura patética de
vodka com "clight" que trouxe de casa.. E você não será informada sobre quantas
calorias tem no seu copo de cerveja, porque eles não sabem e nem se importam com
essa informação.

E no quesito comida, os homens com barriguinha também não deixam a desejar. Você
nunca irá ouvir um "ah, amor, 'Quarteirão' é gostoso, mas você podia provar uma
'McSalad' com água de coco". Nunca! Esses homens entendem que, se eles não
estão em forma perfeita o tempo todo, você também não precisa estar. Mais uma
vez, repito: não é pra chegar ao exagero total e mamar leite condensado na lata
todo dia! Mas uma gordurinha aqui e ali não matará seu relacionamento. Se ele
souber cozinhar, então, bingo! Encontrou a sorte grande, amiga... Ele vai fazer
pra você todas as delícias que sabe, e nunca torcerá o nariz quando você
repetir o prato. Pelo contrário, ficará feliz.

Outra coisa fundamental: homens barrigudinhos são confortáveis! Experimente
pegar a tábua de passar roupas e deitar em cima dela. Pois essa é a sensação de
se deitar no peito de um musculoso besta. Terrível! Gostoso mesmo é se encaixar
no ombro de um fofinho, isso que é conforto. E na hora de dormir de conchinha,
então? Parece que a barriga se encaixa perfeitamente na nossa lombar, e fica
sensacional. Homens com barriga não são metidos, nem prepotentes, nem donos do
mundo. Eles sabem conquistar as mulheres por maneiras que excedem a barreira do
físico. E eles aprenderam a conversar, a ser bem humorados, a usar o olhar e o
sorriso pra conquistar. É por isso que eu digo que homens com barriguinha sabem
fazer uma mulher feliz.

Sites Úteis




01. Quando for comprar qualquer coisa não deixe de consultar o site GastarPouco.
www.gastarpouco.com

02. Serviço dos cartórios de todo o Brasil, que permite solicitar documentos via internet:
www.cartorio24horas.com.br/index.php

03. Site de procura e reserva de hotéis em todo o Brasil,por cidade, por faixa de preços, reservas etc.:
www.hotelinsite.com.br

04. Site que permite encontrar o transporte terrestre entre duas cidades, a transportadora, preços e horários:
https://appweb.antt.gov.br/transp/secao_duas_localidades.asp'

05. Encontre a Legislação Federal e Estadual por assunto ou por número, além de súmulas dos STF, STJ e TST:
www.soleis.adv.br

06. Tenha a telinha do aeroporto de sua cidade em sua casa,chegadas e partidas:
www.infraero.gov.br/pls/sivnet/voo_top3v.inip_cd_aeroporto_ini=

07. Encontre a melhor operadora para utilizar em suas chamadas telefônicas:
http://sistemas.anatel.gov.br/sipt/Atualizacao/Importanteaspp'

08. Encontre a melhor rota entre dois locais em uma mesma cidade ou entre duas cidades, sua distância, além de localizar a rua de sua cidade:
www.mapafacil.com.br

09. Encontre o mapa da rua das cidades, além de localizar cidades:
http://mapas.terra.com.br/Callejero/home.asp

10 Confira as condições das estradas do Brasil, além da distância entre as cidades:
www.dnit.gov.br

11. Caso tenha seu veiculo furtado, antes mesmo de registrar ocorrência na polícia, informe neste site o furto.O comunicado às viaturas da DPRF é imediato:
www..dprf.gov.br/ver.cfmlink==form_alerta

12. Tenha o catálogo telefônico do Brasil inteiro em sua casa. Procure o telefone daquele amigo que estudou contigo no colégio:
www.102web.com.br

13. Confira os melhores cruzeiros,datas, duração,preços, roteiros, etc.:
www.bestpricecruises.com/default.asp

14. Vacina anti-câncer (pele e rins). OBS: ESTA VACINA DEVE SER SOLICITADA PELO MÉDICO ONCOLOGISTA:
www.vacinacontraocancer.com.br/hybricell/home.html

15. Indexador de imagens do Google - captura tudo que é foto e filme de dentro de seu computador e os agrupa, como você desejar:
www.picasa.com

16. Semelhante ao Internet Explorer , porem muito mais rápido e eficiente, e lhe permite adicionar os botões que desejar, ou seja, manipulado como você o desejar:
www.mozilla.org.br/firefox

17. Site de procura, semelhante ao GOOGLE:
www.gurunet.com

18. Site que lhe dá as horas em qualquer lugar do mundo:
www.timeticker.com/main.htm

19. Site que lhe permite fazer pesquisas dentro de livros:
www.a9.com

20. Site que lhe diz tudo do Brasil desde o descobrimento por Cabral:
www.historiadobrasil.com.br

21. Site que o ajuda a conjugar verbos em 102 Idiomas:
www.verbix.com

22. Site de conversão de Unidades:
www.webcalc.com.br/conversões/area.html

23. Site para envio de e-mails pesados, acima de 50Mb:
www.dropload.com

24. Site para envio de e-mails pesados, sem limite de capacidade:
www.sendthisfile.com

25. Site que calcula qualquer correção desde 1940 até hoje, informando todos os indices disponiveis no mercado financeiro.. Grátis para Pessoa Física:
www.debit.com.br

26. Site que lhe permite falar e ver pela internet com outros computadores,ou LHE PERMITE FALAR DE SEU COMPUTADOR COM TELEFONES FIXOS E CELULARES EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO GRÁTIS - De computador para computador, voz + imagem. De computador para telefone fixo ou celular:
www.skype.com

27. Site que lhe permite ler jornais e revistas de todo o mundo.
www.indkx.com/index.htm

28. Site de procura de pessoas e empresas nos EUA. Só para achar a pessoa ou a empresa com endereço e telefone-GRATIS. Se quizer levantamento completo de tudo o que a pessoa tem como patrimonio, tudo que teve de problema judicial e financeiro, e outras coisas mais, ai pode custar até US$80,00 com valores intermediarios:
www.ussearch.com/consumer/index.jsp

29 . Site de camaras virtuais, funcionando 24 hs por dia ao redor do mundo:
www.earthcam.com

Por favor, divulguem!!!

Construindo o futuro no presente



:: Silvia Malamud ::


Ressignificação existencial

“Somos a somatização do estado em que a consciência se encontra”.
O nosso corpo é resultado dos estados em que a nossa consciência se encontra, assim como toda a doença também o é.

Sendo o movimento expandido pela ampliação da consciência o facilitador de processos transformadores que realizam importantes remodulações energético-conscienciais, sabemos que a partir da ação deste tipo de intenção, que a consciência sai de um padrão de manifestação contínuo encaminhando-se para uma formatação totalmente nova. Esse processo é por si terapêutico e acaba gerando mudanças bioquímicas e cerebrais em todo o corpo físico. Os campos energéticos da estrutura da consciência começam então a se atualizar constantemente, em harmonia com os processos de ampliação da sua consciência.

A nossa consciência é composta de pura energia e quando se encontra presente nesta atualidade terrena totalmente dinamizada e envolvida em experimentações criativas, acaba gerando enorme prazer no seu existir. Funcionando assim, automaticamente passamos a dinamizar todo o nosso complexo bioenergético, promovendo saúde nos mais diversos níveis.

Temos o status, como energias que somos, de funcionarmos como seres não lineares e atemporais. O nosso estado consciencial é totalmente fora do tempo, portanto passado presente e futuro coexistem.

No caso das doenças físicas existem muitas vertentes que estão vinculadas no meio de diversos tempos existenciais. As vidas passadas, como se fala na atualidade, só farão sentido enquanto que algum aspecto emocional da consciência insistir em se perpetuar além da realidade escolhida e programada para existir. Como evidencia deste fato, o eu da pessoa acaba se ausentando do seu aqui, de sua vida e do seu corpo físico, não só parecendo, mas de fato estando em qualquer outro local, menos no aqui. Neste sentido, a vida passada, como muitos enunciam hoje em dia, pode ser um aspecto da vida passada nessa mesma existência; seja como for, é importante sabemos que tudo se evidencia no aqui, portanto não concebemos isto como passado e sim como aspecto presente dentro do psiquismo, posto que está influenciando a pessoa hoje e no seu agora. Tudo coexiste.

Em determinadas situações, quando não estamos satisfeitos com alguns aspectos da nossa realidade e ainda não entendemos como poderíamos alterar este contexto, a nossa consciência, que é criativa por excelência, começa a buscar saídas "saudáveis" que gerem mais prazer, mesmo que isso ocorra em outra realidade. Muitos se ausentam do aqui e apenas deslizam pelo presente sem de fato estarem comprometidos com o seu estar, imaginam-se em outros locais e na grande maioria das vezes nem se dão conta de que estão como que suspensos em estado de comatose consciencial.
O problema é que, devido a este padrão, a consciência acaba por se ausentar do espaço de manifestação terreno que criou para se experimentar, e neste caso ausenta-se do próprio corpo.

Durante o período de remodulação é comum que ocorram várias sensações e sentimentos aparentemente desconexos.
São "psicomomentos" de extrema importância, onde em micro frações de segundo a pessoa sente como se precisasse segurar fortemente em algum objeto mais denso a fim de continuar na certeza de que se é. Aqui o antigo padrão conhecido deixa de fazer sentido e é justamente aí que se tem a oportunidade de um novo começar numa mesma existência, transcendendo de uma estrutura psicológica tradicional para um lugar ainda não nomeado, porém conquistado.

A Psicologia possibilita a agilização da ressignificação existencial do indivíduo de modo totalmente diferenciado, auxiliando nos momentos de transição, quando se transcende das camadas sonambúlicas da consciência em busca de um estado mais significativo.

A psicologia auxilia a pessoa a uma nova nomeação do aprender, sentir e ser, possibilitando uma visão de si mesmo sob um prisma inconcebível anteriormente. Facilita a concepção do novo no antigo, ao mesmo tempo em que ajuda a pessoa a ser simultaneamente atuante e observadora dentro de suas questões pessoais, acelerando os processos de tomada de consciência.

Ao trabalharmos com a meditação associada à psicologia, enveredamos por caminhos que fornecem uma visão mais acurada sobre o que vem a ser o existir em meio às influências interdimensionais nas quais estamos envolvidos.

Deste modo, a psicologia aliada a processos que geram centramento, como a meditação, favorece a reconexão da pessoa com quem de fato ela é, auxiliando-a a existir melhor, isto é, com mais eficiência.

A mudança e a vitalização energética são visíveis e, como resposta, a pessoa começa a se perceber de modo totalmente diferente do estado anterior. Como exemplo, podemos imaginar alguém que se encontre em estado de profunda depressão e, como o próprio nome sugere, podemos pensar esta pessoa com a sua energia vital muito aquém do ideal.

Na meditação e no ganho de consciência promovido por ambas, psicologia e meditação, passará por alguns momentos de sensações diferenciadas onde seu complexo bioenergético será ativado por meio da energia vital.

De acordo com os nossos estudos, já sabemos que esta pessoa obterá um novo impulso que facilitará sobremaneira sua transformação pessoal em vários níveis.
Estando muito mais dinamizada e fortalecida para conseguir se aprofundar no seu si mesmo, a pessoa poderá se transformar de modo mais autoconsciente e centrado, trazendo-se para fora e finalmente se reconhecendo.

domingo, 27 de maio de 2007

Nós que somos os racionais?





Que posso desejar para hoje?Que as verdadeiras amizades continuem.Que as lágrimas sejam poucas, e compartilhadas.Que as alegrias estejam sempre presentes e sejam festejadas por todos.Que o carinho esteja presente em um simples olá, ou em qualquer outra frase mesmo que digitada rapidamente.Que os corações estejam sempre abertos para novas amizades, novos amores, novas conquistas.Que Deus esteja sempre com sua mão estendida apontando o caminho correto.Que as coisas pequenas como a inveja ou desamor, sejam retiradas de nossa vida.Que aquele que necessite de ajuda encontre sempre em nós uma animadora palavra amiga.Que a verdade sempre esteja acima de tudo.Que o perdão e a compreensão superem as amarguras e as desavenças.Que este nosso pequeno mundo virtual seja cada vez mais humano.Que tudo que sonhamos se transforme em realidade.Que o amor pelo próximo seja nossa meta absoluta.Que nossa jornada de hoje esteja repleta de flores.










sábado, 26 de maio de 2007

Como viver de acordo com as leis do Universo


São muitos os cientistas, filósofos e religiosos que já estudaram as leis físicas do Universo. Para vivermos em harmonia com este campo de possibilidades imensuráveis, vale a pena conhecermos as três leis básicas da natureza da energia: a força que permeia o universo! A primeira lei diz que tudo vibra. Portanto, tudo é pura vibração e está em constante transformação. A ciência moderna vem corroborando idéias postuladas e apresentadas pelos budistas há muito tempo. O budismo diz que “mente” e “matéria” são altamente interdependentes, a física quântica postula que a energia apresenta uma propriedade fundamental: jamais se esgota. Isto é, a energia não se extingue, transforma-se em uma outra forma de energia. Por vibrar em diversas velocidades, os nossos sentidos captam a aparência da energia de formas diversas. Quando mais lenta for a vibração energética, mais sólida será sua aparência. Einstein é um exemplo do que estamos falando. A equação E = mc² (a energia é igual à massa vezes o quadrado da velocidade da luz) nos diz que a matéria se converte em energia a partir de um fator “c”, que é a velocidade da luz. Ou seja, há uma equivalência entre massa e energia, elas podem transformar-se uma na outra, sendo que a densidade da massa - mais ou menos sutil - está relacionada com a velocidade de deslocamento. Matéria é energia condensada. A energia pode se apresentar em diferentes estados de condensação, dependendo do quanto as partículas ou moléculas estão concentradas. Assim, quando temos um estado energético em que as moléculas estão muito coesas, temos uma matéria mais densa ou cristalizada, como no nosso corpo físico. Quando as moléculas de energia estão menos coesas, temos o corpo sutil. Por exemplo, uma pedra possui uma vibração bem mais lenta que o perfume de uma flor, que por sua vez é mais lento que um pensamento! A segunda lei afirma: porque tudo vibra é preciso fluir; e para tanto, é preciso estar num ligeiro estado de desequilíbrio. Esta lei vale tanto para a água quanto para a nossa vida. A terceira lei ressalta: a energia de determinada qualidade ou vibração atrai uma outra qualidade ou vibração do mesmo tipo. Isto quer dizer, a energia move-se de forma circular: tudo aquilo que emanamos retorna para nós mesmos. O conhecimento destas três leis nos alerta para o fato de que cada um de nós possui um diapasão interior que está em constante ressonância com os outros. Para que esta ressonância seja harmoniosa, é preciso que saibamos aplicar estas três leis em nossa vida cotidiana. No entanto, sabemos quão trabalhoso é manter a vida positiva. Por exemplo, como aplicar estas leis quando estamos preocupados? Primeiro, vamos fechar os olhos e respirar profundamente algumas vezes. Agora, com toda sinceridade, devemos responder para nós mesmos: “Com que freqüência tenho sido tomado pela energia da preocupação”? É importante nos questionarmos desta forma, pois na maioria das vezes não estamos conscientes do hábito de nos preocuparmos. A preocupação é uma espécie de estresse auto-aplicado. Sua energia é densa e pesada. Torna nossos pensamentos fixos, paralisados, e seu retorno é constante, surge como pensamentos obsessivos e mais preocupações. A preocupação é um peso extra do qual precisamos aprender a nos soltar. Ao aplicar a primeira lei, iremos lembrar que nada é definitivo! Até mesmo a morte é apenas mais um ponto de passagem para outro ciclo. No entanto, não vamos nos aprofundar na morte como exemplo, pois este não é o momento de intensificarmos nossas percepções! Afinal, para aplicarmos a segunda lei, isto é, para fazer com que a energia parada da preocupação volte a fluir, todo drama deve ser evitado. É hora de simplificar. Quando nos vemos paralisados diante das transformações, vale a pena lançarmos mão do conceito taoista Wu Wei: o caminho da tranqüilidade, conhecido como fazer sem agir. Wu Wei não significa exatamente o não-fazer, mas o não se opor à corrente da vida, evitando esforços e preocupações desnecessários. Assim como diz o ditado popular: “O que resiste persiste”! Este conceito foi apresentado por Lao Tsé em seu livro clássico Tao Te King no século 6 a.C. e até hoje é altamente aplicável, pois respeita as leis da energia. Ele parte do princípio que o mundo é uma teia imensa, na qual infinitos fatores diferentes interagem contínua e constantemente. Portanto, se nos mantivermos calmos, iremos emanar calma, e, como revela a terceira lei, a energia da mesma qualidade emanada irá retornar. Fazer sem agir é cultivar a energia com a qual queremos lidar e deixar sua natureza se manifestar. É a prática de ir contra a corrente sem resistir, sem lutar contra ela, mas mantendo-nos calmos e deixando a corrente fazer todo o trabalho.Para o ritmo frenético da vida na cidade, esta teoria surge como loucura ou até mesmo irresponsabilidade. No entanto, o controle excessivo com que tentamos levar a vida contradiz a segunda lei da energia, que nos lembra que é necessário certo desequilíbrio para a energia fluir. Por pouco que aplicarmos o princípio Wu Wei, veremos que algo diferente e positivo acontece. Neste sentido, o maior trabalho ocorre dentro de nós e pode levar a vida toda para amadurecer. Pois é por meio da aceitação profunda da natureza impermanente da vida que encontraremos paz para emanar e atrair calma e serenidade ao nosso redor. Se até o momento de nossa morte tivermos cultivado este estado Wu Wei, aí sim, não teremos mais nada com que nos preocuparmos...


:: Bel Cesar ::

sexta-feira, 25 de maio de 2007

Angels

CITY OF ANGELS - IRIS - GOO GOO DOLLS

Quando a Alma não é pequena





Mesmo consciente de que o tempo é uma ilusão, mesmo sabendo há muito que o melhor a se fazer é viver o aqui e o agora, o tão conhecido presente onde tudo acontece, é o bom uso do tempo aqui na Terra que nos leva a manter saúde física, mental e emocional e a sermos felizes, realizados e sintonizados permanentemente com o Universo durante nossa existência por aqui. Uma existência tão rica, completa e compensadora que nos permite gozá-la em plenitude em qualquer idade; e o que é melhor: só depende da gente.Há pessoas "velhas" de 20 anos e "jovens" com 92, como foi o caso da nadadora olímpica brasileira Maria Lenk, que resolveu "voltar para Casa" segunda passada, na água, na piscina do Flamengo, provavelmente do jeito que ela teria desejado, enquanto estava treinando para disputar no final do mês em Brasília a prova de 1.500 metros livres do Campeonato Brasileiro de Masters... Quantos dos que estão lendo este texto, mesmo sendo esportistas, conseguiriam completar uma prova nesta distancia? É preciso agradecer com carinho e respeito pessoas que vivem dando ao mundo exemplo de força, coragem e perseverança, buscando até o fim, literalmente até a ultima braçada, sua marca, seu legado de superação de limites. Devemos escrever, divulgar e lembrar fatos tão positivos e trazê-los para nós, integrá-los ao nosso mental, de forma que passem a fazer parte de nossa maneira de pensar e agir. Será que ela tinha algo a mais que a deixava tão resistente, tão 'inoxidável'? É obvio que sim, mas se trata de algo que está também ao nosso alcance! Afinal, somos todos seres humanos dotados de imensas potencialidades inatas, que somente pedem para serem descobertas e postas em prática. Saul Brandalise Jr. Escreveu um texto muito inspirado e original, que está entre os escolhidos neste especial, que me marcou profundamente... Saul explica de forma clara e criativa como calcular a idade 'real' de uma pessoa, somando àquela do documento de identidade, também a do corpo emocional, a do corpo mental e a do corpo espiritual, dividindo o resultado por quatro. Se estivermos vivendo o amor incondicional, se nossos pensamentos forem harmoniosos, e se permanecermos em conexão com a divindade que reside em nós, o resultado será surpreendente! Melhor ainda: é fácil baixar de vez nossa idade 'real' - para quem dá muita importância a esta questão! Mais uma vez, somos nós e somente nós que estamos no comando. Não existe uma formula especifica em função da absoluta unicidade de cada pessoa... mas por que não começar a pensar neste simples roteiro... Creio que seja fundamental aprendermos definitivamente a dar valor somente àquilo que é essencial, começando a olhar pra dentro da gente, a ouvir e confiar em nossa intuição, a encontrar em nosso centro toda a sabedoria, habilidade, alegria que desde sempre nos acompanham, deixando de lado dogmas, modismos, aquelas velhas convenções caquéticas que tentam vigorosamente nos massificar e rotular... livres de culpa, leves e não mais escravos das ilusões do mundo exterior, procuramos simplesmente VIVER com arte cada dia. Descobriremos então que somos pessoas úteis, pacificas, de boa índole (somos Filhos de Deus Pai/Mãe, certo?), criativas e que a cada dia sabemos honrar e agradecer à Criação, à Natureza e seus Reinos, convivendo no Planeta Azul da forma mais correta possível. Encontramos desta forma, como por acaso e aos poucos, nossa 'Família de Alma", que não necessariamente é a mesma na qual fomos criados ou a que construímos, mas é a que fala a mesma linguagem do coração, a que dispensa um monte de apresentações, palavras e explicações. É composta por pessoas por vezes distantes, mas somente fisicamente, pois quando existe uma vibração compatível, tempo e espaço desaparecem e a comunicação entre elas se torna direta, mágica, REAL. E as idades que estão lá no RG, os títulos, as honrarias, as posses, as origens mais ou menos blasonadas deixam de nos influenciar, dando lugar ao essencial, que somente é percebido pelos olhos da Alma... mas quem experimentou, e sabe, não troca por nada nesse mundo. A questão passa a ser a qualidade de nossa vida, entendida como capacidade de SER, de participar da mudança interior que é intima e particular, buscando aos poucos, mas com afinco e perseverança, sair de situações limitadoras, que fazem ainda parte de nossa historia familiar, reciclando tudo que percebemos não ser proveniente da Fonte, identificando sua origem no passado, muitas vezes baseada em medo ou circunstancias que hoje não mais fazem sentido, transmutando, agradecendo e afastando o velho fardo com firmeza. Tornamos-nos assim observadores curiosos e atentos com relação aos fatos da vida, conseguimos agir de forma cada vez mais coerente e equilibrada, mesmo em situações aparentemente muito complexas e até desesperadoras... descobrimos que as revoluções e os mais diferentes sistemas de governo pouco importam se as almas que assumem os postos mais altos são pequenas e que não resolve nada esperar, torcer que os lideres mundiais resolvam os mais básicos e vergonhosos problemas da humanidade e do planeta. Simplesmente precisamos definitivamente fazer nossa parte no jogo da Vida! Mas isso não é pouco, muito pelo contrario; ao mudarmos interiormente, tudo muda à nossa volta, mesmo que ainda não percebamos o alcance completo da ação. Num mundo de energia pura, cada um de nos é um poderoso gerador, um farol infinitamente luminoso e capaz, pelo Amor, de transmutar em Luz qualquer sombra, qualquer desarmonia, desigualdade, violência e desespero. Sim, Somos Todos UM... e já somos muitos.

SENDO MÃE




Alguém disse que uma criança é carregada no útero da mãe por nove meses. Alguém não sabe que uma criança é carregada no coração da mãe eternamente.

Alguém disse que leva cerca de seis semanas pra voltar ao normal depois que você tem um bebê. Alguém não sabe que uma vez que você é mãe, normal é história do passado.

Alguém disse que você aprende como ser mãe por instinto. Alguém nunca foi às compras levando uma criança de três anos.

Alguém disse que ser mãe é enfadonho. Alguém nunca passeou num carro guiado por um jovem com uma recém licença de motorista.

Alguém disse que se você é uma "boa" mãe, sua criança será "boa". Alguém pensa que uma criança vem com direção e garantia.

Alguém disse que "boas" mães nunca levantam suas vozes. Alguém nunca saiu na porta a tempo de ver sua criança jogando a bola na janela do vizinho.

Alguém disse que você não necessita de educação para ser mãe. Alguém nunca ajudou uma criança com sua matemática.

Alguém disse que você não pode amar a quinta criança tanto como amou a primeira. Alguém não tem cinco crianças.

Alguém disse que uma mãe pode achar todas as respostas para suas perguntas nos livros especializados. Alguém nunca teve uma criança com feijão obstruindo seu nariz.

Alguém disse que o mais difícil em ser mãe é o trabalho e a entrega. Alguém nunca viu seu "bebê" subindo no ônibus para o primeiro dia de jardim de infância.

Alguém disse que uma mãe pode fazer seu trabalho com os olhos fechados e uma mão amarrada nas costas. Alguém nunca organizou uma festinha de boneca para sete sorridentes rostinhos.

Alguém disse que uma mãe pode parar de se preocupar depois que sua criança se casa. Alguém não sabe que esse casamento adiciona um novo filho ou filha ao coração da mãe.

Alguém disse que o trabalho da mãe está feito quando sua última criança sai de casa. Alguém nunca teve netos.

Alguém disse que sua mãe sabe que você a ama, então você não precisa lhe falar. Alguém não é mãe.

Tradução de SergioBarros
Fonte para reflexão

O importante é manter a calma!!!

Só não se esqueça de que o outro te vê como você se mostra


A maioria de nós já caiu numa armadilha aparentemente banal, mas que é, na verdade, bastante perigosa: a de acreditar que o outro sabe quem somos sem que tenhamos de nos mostrar a ele...Em decorrência desta crença, muitas pessoas têm vivido experiências frustrantes e amargado sentimentos de tristeza e decepção sem ao menos compreender o que é que fizeram de errado.O problema é que temos nos perdido entre pensamentos e emoções, fantasias e realidade, especialmente quando o tema é relacionamento, romance e o desejo genuíno de sermos aceitos e queridos pelo outro.Achamos – equivocadamente – que o outro deve perceber, de alguma forma, o que queremos com ele, o que esperamos da relação ou de uma situação específica. Por algum motivo que ainda não sei exatamente qual é, simplesmente acreditamos que não precisamos nos mostrar para a pessoa por quem estamos interessados como nos mostramos para um amigo íntimo, por exemplo.Não estou dizendo que o outro tem de saber absolutamente tudo o que pensamos e sentimos, mas precisa sim – com toda a certeza – enxergar aquilo que desejamos que ele reconheça em nós. E só existe um modo de fazer isso acontecer: mostrando-nos, falando, deixando claro, seja através de atitudes, comportamentos sutis ou palavras.Acontece que vivemos na era das ‘formas prontas’. Além das medidas físicas, das roupas, dos cabelos preestabelecidos, e além da busca insana por botox, silicone, academia, dietas, entre outros exageros cometidos sem o mínimo de consciência real, resolvemos apostar que precisamos nos comportar como o parceiro ideal, aparentemente perfeito. E tentamos, a todo custo, nos moldar a este formato inventado sabe-se lá por quem...Outro dia, numa mesa de bar com uns amigos, falávamos sobre casar, namorar, ter filhos, ficar, beijar entre outros atos que demonstram vontade de estar com alguém. E a impressão que me deu, ao voltar para casa, é que quase ninguém se assume. Quer tudo isso, mas por alguma razão estúpida e incoerente, resolveu acreditar que o bonito é não querer, é não demonstrar suas verdadeiras intenções, como se a relação fosse um jogo de enigmas a serem desvendados.Aos amigos, ainda se atrevem a revelar seus sentimentos e desejos, mas basta que alguém se aproxime para que rapidamente vistam a fantasia de desencanados, livres e independentes. Só faltam dizer com todas as letras: estou muito bem sozinho, obrigado! E daí, é só observar: quanto mais a pessoa tenta esconder o que quer, mais seus desejos escapam sem que ela perceba. Assim, embora sustentem com relativa facilidade o estilo ‘tô nem aí pra você’, dois dias depois estão ligando sem parar, cobrando a presença do outro, fazendo de tudo para que os encontros continuem e... lá se foi toda a pose, dando lugar a uma atitude pedante, autônoma, sem a menor noção de que tudo isso está apenas deixando claro o quanto não precisamos fazer tanta força para parecermos algo que não somos, para corresponder a uma imagem que, em última instância, não existe, não é condizente com o coração humano.Portanto, se você quer que o outro saiba que você sente vontade de se casar, de ter uma família, de viver um romance, de ter filhos, de se relacionar comprometidamente ou – por outro lado – que você não sente vontade de nada disso neste momento, mostre, fale, deixe claro! Obviamente vai correr o risco de vê-lo ir embora, mas ao menos terá sido coerente com o que verdadeiramente quer.É muito mais fácil e honesto admitirmos que temos medo de não agradar, de assustar o outro ou de parecer cafonas ou antiquados, mas chega de agirmos de forma subterfugia, parcial, mascarada. Chega de agirmos arbitrariamente, imprimindo no outro impressões falsas sobre nós, que não correspondem com o que realmente carregamos em nosso coração.No final das contas, é justamente essa mistura entre a imprecisão e a espontaneidade, a cautela e a vontade, o desejo e o medo do desconhecido que torna o amor uma alquimia imperdível. Com um pouco mais de ousadia e coragem, experimente mostrar quem você é... e quem sabe você surpreenda mais do que imaginava ser capaz?!

:: Rosana Braga::

quinta-feira, 24 de maio de 2007

Site de musicas brasileiras


Este é um site cultural exclusivamente para divulgar a nossa MUSICA BRASILEIRA sem nenhum interesse comercial, financeiro ou econômico pois arcamos com todas as despesas para mantê-lo no ar.Não temos PATROCÍNIO , SOMOS AMADORES.Tudo o que fazemos é com muito amor e imenso prazer .






quarta-feira, 23 de maio de 2007

Os diversos caminhos para dizer "eu te amo"






Roberto Shinyashiki






O ser humano só pode existir em paz consigo mesmo se puder se relacionar com uma pessoa a quem diga, com palavras e gestos, "eu te amo" e de quem ouça com total sinceridade: "Eu também te amo".


Mas amar supõe evoluir todos os dias, conhecer o outro cada vez melhor, construir com ele um lugar no mundo em que as pessoas, ao entrar, sentirão que ali existe vida, carinho sincero, vontade de acertar.


Nos momentos de crise ou de mágoa, dizer "eu te amo" ao parceiro é ter a coragem de lhe dizer que ele fez algo de que você não gostou. Nos momentos de alegria e êxtase, dizer "eu te amo" é saber compartilhar essa alegria com quem você ama, abrindo seu coração sem reservas. Nos momentos de dor, dizer "eu te amo" é talvez não dizer nada, mas deixar evidente ao outro que você está ao seu lado aconteça o que acontecer.


Nos momentos em que você perceber que errou, a melhor maneira de dizer "eu te amo" é simplesmente dizer: "Desculpe pelo meu erro".


Nos momentos em que o outro errou, e está triste porque cometeu o erro, a melhor maneira de dizer "eu te amo" é se aproximar lentamente dele, colocar a mão em seu ombro e dizer suavemente: "Tudo bem, já ficou para trás".


Amar pode dar certo é a frase mais simples possível para traduzir convicção de que nascemos para amar e ser amados, e que consiste em realizar essa missão.


Todos os seres humanos possuem um grande objetivo na vida: viver estado de pleno amor. Talvez poucas pessoas estejam conscientes importância que o amor tem ou pode ter em sua existência.


Alguns o amor em sua plenitude pelo simples fato de dispor dele em abundância.


Aprenderam a amar, a se entregar ao ser amado e a relacionamentos criativos.


Permita-se assumir o risco de demonstrar seu amor, mesmo que a pessoa não vá aceitá-lo, porque amar alguém não é um problema nem defeito; é uma virtude.


Se ela não aceitar o seu amor, o problema não seu, pois, uma vez que você descobriu o jeito de amar, ficará apenas encontrar um companheiro para a viagem a dois.


Olhar para o passado é importante.


Quem não sabe de onde veio e o fez também não sabe para onde vai e o que vai fazer.


Mas eu gostaria, sobretudo, que você olhasse para o seu presente, para a pessoa que ao seu lado, e repetisse em seu coração alguma frase ou idéia que mais importante dentre tudo o que leu aqui.


Se você está só, abra o seu coração, coloque um sorriso no rosto retome o brilho nos olhos e acredite que a vida lhe prepara maravilhosas surpresas.


Tenho a esperança de que com esta nossa conversa você tenha conseguido mais energia e inspiração para desfrutar melhor o amor, realidade valiosa demais para ser banalizada.




lembre-se: você é o autor da sua vida e é capaz de escrever uma história de amor muito linda, na qual receba e dê muito amor. Saiba sempre que amar pode dar certo, desde que você cuide do amor com carinho e sabedoria.


O amor é eterno e maravilhoso em sua essência, capaz de realizar as mais importantes transformações em um ser humano, mas as pessoas atualmente se machucam muito porque não aprenderam a amar de uma forma plena.


O problema não está no amor. O ser humano não consegue ser feliz sozinho.


Desistir de amar é deixar de lado uma parte fundamental da própria vida, e por isso mesmo é triste ver tantas pessoas tratarem o amor desprezo, acharem as manifestações de romantismo algo feio e principalmente, desistirem de viver um grande amor.


Chega de pessimismo!


Vale a pena amar, acreditar no amor, entregar-se ao amor. O otimismo amor significa acreditar que, apesar de todas as dificuldades, o satisfaz os nossos mais profundos desejos de compreender e ser compreendido, de valorizar e ser valorizado, de dar e receber.


Por favor, acredite sempre no amor e respeite a sua vocação para amar e ser amado.






Estou torcendo por você.

Reflexões
-- Madre Tereza de Calcutá
O dia mais belo? Hoje
A coisa mais fácil? Errar O maior obstáculo? O medo
O maior erro? Abandono
A raiz de todos os males? O egoísmo
A distração mais bela? O trabalho
A pior derrota? O desânimo
Os melhores professores? As crianças
A primeira necessidade? Comunicar-se
O que mais lhe faz feliz? Ser útil aos demais
O maior mistério? A morte
O pior defeito? O mau humor
A pessoa mais perigosa? A mentirosa
O sentimento mais ruim? O rancor
O presente mais belo? O perdão
O mais imprescindível? O lar
A rota mais rápida? O caminho certo
A sensação mais agradável? A paz interior
A proteção efetiva? O sorriso
O melhor remédio? O Otimismo
A maior satisfação? O dever cumprido
A força mais potente do mundo? A fé
As pessoas mais necessárias? Os pais
A mais bela de todas as coisas? O amor

rosas

rosas

EM FAVOR DE VOCÊ MESMO

Aprenda a ceder em favor de muitos, para que alguns intercedam em seu benefício nas situações desagradáveis.
Ajude sem exigência para que outros o auxiliem, sem reclamações.
Não encare o vizinho no seu modo de pensar; dê ao companheiro oportunidade de conceber a vida tão livremente quanto você.
Guarde cuidado no modo de exprimir-se; em várias ocasiões,as maneiras dizem mais que as palavras
Refira-se a você o menos possível; colabore fraternalmente
nas alegrias do próximo. Evite a verbosidade avassalante; quem conversa sem intermitências, cansa ao que ouve.
Deixe ao irmão a autoria das boas idéias e não se preocupe
se for esquecido, convicto de que as iniciativas elevadas não pertencem efetivamente a você, de vez que todo bem procede originariamente de Deus. Interprete o adversário como portador de equilíbrio; se precisamos de amigos que nos estimulem, necessitamos igualmente de alguém que indique os nossos erros.
Discuta com serenidade; o opositor tem direitos iguais aos seus.
Se você considerar excessivamente as críticas do inferior,suporte sem mágoa as injunções do plano a que se precipitou.
Seja útil em qualquer lugar, mas não guarde a pretensão deagradar a todos; não intente o que o próprio Cristo ainda não conseguiu. Defrontado pelo erro, corrija-o primeiramente em você, e,em seguida, nos outros, sem violência e sem odio.
Se a perfídia cruzar seu caminho, recuse-lhe a honra da indignação; examine-a, com um sorriso silencioso, estude-lhe o processo calmamente e, logo após, transforme-a em material digno da vida. Ampare fraternalmente o invejoso; o despeito é indisfarçável homenagem ao mérito e, pagando semelhante tributo, o homem comum atormenta-se e sofre.
Habitue-se à serenidade e à fortaleza, nos círculos da luta humana.

SANTA ÁGUA

Recordemos as virtudes de Santa Água!...
Água da chuva que fertiliza o solo,
Água do mar que gera a vida,
Água do rio que sustenta a cidade,
Água da fonte que mitiga a sede,
Água do orvalho que consola a secura,
Água da cachoeira que move a turbina,
Água do poço que alivia o deserto,
Água do banho que garante o equilíbrio,
Água do esgoto que assegura a higiene,
Água do lago que retrata as constelações,
Água que veicula o medicamento,
Água que é carícia, leite, seiva e pão,
nutrindo o homem e a natureza,
Água do suor que alimenta o trabalho,
Água das lágrimas que é purificação e glória do espírito...
Santa Água é a filha mais dócil da matéria tangível,
Alongando os braços líquidos para afagar o mundo...
Água que lava,
Água que fecunda,
Água que estende o progresso,
Água que corre,
simples,
como sangue do Globo!...
Água que recolhe os eflúvios dos anjos
Em benefício das criaturas...
Se a dor vos bate à porta,
Se a aflição vos domina,
Trazei Santa
Água ao vaso claro e limpo,
Orando junto dela...
E o rocio do Alto,
Em grânulos sutis,
Descerá das estrelas
A exaltar-lhe, sublime,
A beleza e a humildade...
E, sorvida por nós,Santa
Água conoscoSerá saúde e paz,
Alegria e conforto,
Bálsamo milagroso
De bondade e esperança,
A impelir-nos à frente,
Na viagem divina
Da Terra para o Céu...

O PAI NUNCA DESISTE

O PAI NUNCA DESISTE

Havia um homem muito rico, possuía muitos bens,uma grande fazenda, muito gado e vários empregados.Tinha ele um único filho, que, ao contrário do pai,não gostava de trabalho nem de compromissos.O que ele mais gostava era de festas,estar com seus amigos e de ser bajulado por eles.Seu pai sempre o advertia que seus amigos só estavam ao seu lado enquanto ele tivesse o que lhes oferecer,depois o abandonariam. Os insistentes conselhos do pai lhe retiniam os ouvidos e logo se ausentava sem dar o mínimo de atenção.Um dia o velho pai,já avançado na idade,disse aos seus empregados para construírem um pequeno celeiro e dentro do celeiro ele mesmo fez uma forca, e junto a ela,uma placa com os dizeres:

" Para você nunca mais desprezar as palavras de seu pai ".

Mais tarde chamou o filho,o levou até o celeiro e disse:
- Meu filho,eu já estou velho e quando eu partir,você tomará conta de tudo o que é meu,e sei qual será o seu futuro.Você vai deixar a fazenda nas mãos dos empregados e irá gastar todo dinheiro com seus amigos,irá vender os animais e os bens para se sustentar,e quando não tiver mais dinheiro,seus amigos vão se afastar.E quando você não tiver mais nada,vai se arrepender amargamente de não ter me dado ouvidos.
É por isso que eu construí esta forca;
sim, ela é para você,e quero que me prometa que se acontecer o que eu disse,você se enforcará nela.O jovem riu, achou absurdo,mas, para não contrariar o pai,prometeu e pensou que jamais isso pudesse ocorrer.
O tempo passou,o pai morreu e seu filho tomou conta de tudo,mas assim como se havia previsto,o jovem gastou tudo, vendeu os bens,perdeu os amigos e a própria dignidade.
Desesperado e aflito,começou a refletir sobre a sua vida e viu que havia sido um tolo,lembrou-se do pai e começou a chorar e dizer:
- Ah, meu pai,se eu tivesse ouvido os teus conselhos,mas agora é tarde,é tarde demais. Pesaroso,o jovem levantou os olhos e longe avistou o pequeno celeiro,era a única coisa que lhe restava.
A passos lentos se dirigiu ate lá e,entrando,viu a forca e a placa empoeirada e disse:
- Eu nunca segui as palavras do meu pai,não pude alegrá-lo quando estava vivo,mas pelo menos esta vez vou fazer a vontade dele,vou cumprir minha promessa,não me resta mais nada.Então subiu nos degraus e colocou a cordano pescoço e disse:
- Ah! se eu tivesse uma nova chance ...E pulou,sentiu por um instante a corda apertar sua garganta,mas o braço da forca era oco e quebrou-se facilmente,o rapaz caiu no chão,e sobre ele caíram jóias,esmeraldas, pérolas, diamantes;
A forca estava cheia de pedras preciosas,e um bilhete que dizia:
- Essa é a sua nova chance.
Eu te Amo muito,

Seu Pai.

eu

Retrós bijoux

http://www.abqv.com.br/artigos.php?id=32

Promover a integração e desenvolvimento de profissionais multidisciplinares voltados para atuação em Qualidade de Vida, divulgando tendências, provocando discussões / reflexões e formando opiniões balizadoras de estilo de vida, padrões e ambiente saudáveis.

**Ginástica para o cérebro:**

Trocar de mão para escovar os dentes é bom para o cérebro.O simples gesto de trocar de mão para escovar os dentes, contrariando arotina e obrigando à estimulação do cérebro, é uma nova técnicaparamelhorar a concentração, treinando a criatividade e a inteligência e,assim,realizando um exercício de NEURÓBICA.Uma descoberta dentro da Neurociência, vem revelar que o cérebromantém acapacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão das suasconexões.Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000),revelamque a NEURÓBICA, a "aeróbica dos neurónios", é uma nova forma deexercíciocerebral projectada para manter o cérebro ágil e saudável, criandonovos ediferentes padrões de actividades dos neurónios do seu cérebro.Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar deterem avantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso:limitam o cérebro.Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios"cerebrais"que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo,concentrando-se na tarefa.O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas,obrigando o cérebro a um trabalho adicional.Tente fazer um teste:- use o relógio de pulso no braço contrário;- escove os dentes com a mão contrária da de costume;- ande pela casa de trás para frente;- vista-se de olhos fechados; estimule o paladar, coma coisasdiferentes;- veja fotos de cabeça para baixo;- veja as horas num espelho;- mude de caminhopara ir para o trabalho;A proposta é mudar o comportamento rotineiro.Tente, invente, faça alguma coisa diferente e estimule o seu cérebro.Vale a pena tentar!Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?*

A importância do Amor

A inteligência sem amor, te faz perverso. A justiça sem amor, te faz implacável. A diplomacia sem amor, te faz hipócrita. O êxito sem amor, te faz arrogante. A riqueza sem amor, te faz avarento. A pobreza sem amor, te faz orgulhoso. A beleza sem amor, te faz ridículo. A autoridade sem amor, te faz tirano. O trabalho sem amor, te faz escravo. A simplicidade sem amor, te deprecia. A oração sem amor, te deixa introvertido. A lei sem amor, te escraviza. A política sem amor, te deixa egoísta. A fé sem amor, te deixa fanático. A cruz sem amor, se converte em tortura. A vida sem amor, não tem sentido...

MEDITAÇÃO

16 regras básicas para ser mais feliz Eunice Ferrari Se você parar para refletir sobre sua vida, o que exatamente irá encontrar? Pare agora e faça um balanço de sua infância, desde o lugar onde nasceu até agora, percorrendo sua adolescência, idade madura e, se for o caso, a velhice.O que você encontra? Você se considera uma pessoa feliz? Acha que conseguiu realizar a maior parte de seus sonhos, mesmo aqueles que você considerava "impossíveis" de se realizar? Ou não. Sente-se frustrado, triste, até um pouco recalcado por não ter conseguido realizar nenhum de seus sonhos, deixando esse trabalho para Deus ou seja lá quem for? É lógico, para mim, que Deus e o universo, sua criação, estão ao nosso lado para dar aquele empurrãozinho que, inevitavelmente, pedimos. Mas você precisa, ao menos, saber para onde quer que Deus te empurre, não é mesmo? Acredito, e isso não é novidade para nenhum de meus leitores, que somos responsáveis pela criação de nossa realidade, contanto que nossos desejos estejam de acordo com as leis do universo. Por isso achei interessante oferecer um "guia prático" de bem viver, para, quem sabe, você utilizá-lo para criar um dia a dia mais feliz para você, seus familiares e amigos. Mas a construção dessa nova realidade requer atitude, comprometimento e determinação para a transformação de antigos hábitos, já desnecessários em suas vidas, em hábitos mais positivos e saudáveis. E isso se faz de duas maneiras: consciência e treino. Achei interessante enumerá-los, para facilitar o desenvolvimento de alguns, ou de todos eles, conforme a sua necessidade: 1. Determine-se a sofrer menos. Lide de forma mais tranqüila com as adversidades, não se desespere. Na maioria das vezes, quando nos desesperamos perdemos a capacidade de raciocínio e tomamos atitudes que, em sã consciência, não tomaríamos. 2. Procure compreender, não só racionalmente, mas com o coração, que uma das maiores leis que existe do planeta é a da transitoriedade. Nada é permanente, tudo passa. A vida é uma grande roda na qual estamos atados. Em um momento estamos em cima, e nessa hora devemos agradecer ao universo e não deixar passar as oportunidades e as bênçãos que este nos dá, e nos preparar para "os dias mais frios" que, inevitavelmente, chegarão. Quando sabemos que o inverno virá, de uma forma ou de outra, deixamos alguma lenha reservada para nos aquecer nas noites frias. 3. Busque o prazer. Pare de fazer o que não gosta só para agradar a pessoas que não dão a mínima pra você. Não seja tolo, ame-se, seja mais amoroso com você, não se violente fazendo o que não gosta. Permita-se dizer não. 4. Se a vida te dá um limão, aprenda a fazer uma refrescante limonada. Pare de se queixar do que não possui. Aprecie o que a vida deu a você e, se tiver disponibilidade interna para isso, poderá observar que tem o bastante para este momento, e que se acha pouco, deve começar desde já a construir um futuro mais abundante. A queixa só mostra que você ainda está atrelado à sua criança abandonada, impotente em sua dependência. Coloque em sua cabeça que não somos marionetes nas mãos de uma grande força invisível. Se sua vida não está boa, faça melhor daqui para frente! 6. Ocupe-se de poucas coisas. Se você é o tipo de pessoa viciada em fazer muitas coisas, ter diversas atividades em um só dia, desculpa, mas você nunca conseguirá tranqüilidade. Sua alma estará sempre ansiosa e atormentada. Seja mais amoroso com você, observe seus limites e respeite-os. 7. Busque dentro de você pensamentos de paz e harmonia. Saia do desassossego. Comece por diminuir seu ritmo de respirar, de andar e até de pensar. Momentos de ócio são ótimos remédios para o corpo e a alma. 8. Aceite os obstáculos que a vida impõe a você sem se achar a pessoa mais sofredora deste planeta. Acredite, existem pessoas que neste exato momento estão sofrendo bem mais do que você. Busque a compreensão e a serenidade. mesmo em meio às adversidades. 9. Busque e pratique a simplicidade. Diminua o tamanho de sua ambição. Já parou para pensar nisso? Ou ainda está preso na armadilha social de "somente ser alguém se for bem-sucedido"? Será que você precisa mesmo de tudo o que considera importante neste momento? Seja simples e natural - no falar, no vestir, no pensar. Lembre-se: a vida é uma só e o momento é agora. 10. Viva cada momento a seu tempo, um dia de cada vez. Para isso, desenvolva a fé de que há algo ou alguém cuidando de você. Faça a sua parte e entregue o que não está sob seu controle a Deus. Confie, ele se encarregará de cuidar para que tudo dê certo. 11. Não se submeta aos humores dos outros - viva e seja você mesmo, independentemente do que o outro é e sente em relação a você. 12. Procure ser independer. Deposite a construção de sua felicidade apenas em você. Quando você aprender a se amar, tudo te será dado. Ame-se, namore-se, cuide-se, apaixone-se por você. Não de maneira narcisista, mas como filho de Deus que você é. 13. Pare de fazer planos a longo prazo, pois dessa forma você perde o controle sobre sua vida. Faça-os ano a ano, pois dessa forma é possível organizar seus passos. Mas planeje fazer coisas que estão sob seu controle. 14. Tenha como objetivo melhorar e desenvolver o que tem de melhor e aperfeiçoar o que ainda não está bom, mas de maneira amorosa e racional.15. Você pensa na morte? Pois pense. Você é mortal, sabia? Nenhum de nós escapará desse destino. Não pense na morte de maneira mórbida, mas como o final natural e inevitável desta linda jornada por este planeta. 16. Aprenda a envelhecer com dignidade. Cultive sua alma, suas melhores qualidades, seu amor e cuide de seu corpo, sem neuroses. Seja feliz!

Aquecimento Global

Entenda o Aquecimento Global, Efeito Estufa, conseqüências, aumento da temperatura mundial, degelo das calotas polares, gases poluentes, Protocolo de Quioto, furacões, cliclones, desertos, clima Introdução Todos os dias acompanhamos na televisão, nos jornais e revistas as catástrofes climáticas e as mudanças que estão ocorrendo, rapidamente, no clima mundial. Nunca se viu mudanças tão rápidas e com efeitos devastadores como tem ocorrido nos últimos anos. A Europa tem sido castigada por ondas de calor de até 40 graus centígrados, ciclones atingem o Brasil (principalmente a costa sul e sudeste), o número de desertos aumenta a cada dia, fortes furacões causam mortes e destruição em várias regiões do planeta e as calotas polares estão derretendo (fator que pode ocasionar o avanço dos oceanos sobre cidades litorâneas). O que pode estar provocando tudo isso? Os cientistas são unânimes em afirmar que o aquecimento global está relacionado a todos estes acontecimentos. Pesquisadores do clima mundial afirmam que este aquecimento global está ocorrendo em função do aumento de poluentes, principalmente de gases derivados da queima de combustíveis fósseis (gasolina, diesel etc), na atmosfera. Estes gases (ozônio, gás carbônico e monóxido de carbono, principalmente) formam uma camada de poluentes, de difícil dispersão, causando o famoso efeito estufa. O desmatamento e a queimada de florestas e matas também colabora para este processo. Os raios do Sol atingem o solo e irradiam calor na atmosfera. Como esta camada de poluentes dificulta a dispersão do calor, o resultado é o aumento da temperatura global. Embora este fenômeno ocorra de forma mais evidente nas grandes cidades, já se verifica suas conseqüências em nível global. Conseqüências do aquecimento global - Aumento do nível dos oceanos: com o aumento da temperatura no mundo, está em curso o derretimento das calotas polares. Ao aumentar o nível da águas dos oceanos, podem ocorrer, futuramente, a submersão de muitas cidades litorâneas;- Crescimento e surgimento de desertos: o aumento da temperatura provoca a morte de várias espécies animais e vegetais, desequilibrando vários ecossistemas. Somado ao desmatamento que vem ocorrendo, principalmente em florestas de países tropicais (Brasil, países africanos), a tendência é aumentar cada vez mais as regiões desérticas em nosso planeta;- Aumento de furacões, tufões e ciclones: o aumento da temperatura faz com que ocorra maior evaporação das águas dos oceanos, potencializando estes tipos de catástrofes climáticas;- Ondas de calor: regiões de temperaturas amenas tem sofrido com as ondas de calor. No verão europeu, por exemplo, tem se verificado uma intensa onda de calor, provocando até mesmo mortes de idosos e crianças. Protocolo de Quioto Este protocolo é um acordo internacional que visa a redução da emissão dos poluentes que aumentam o efeito estufa no planeta. Entrou em vigor em 16 fevereiro de 2005. O principal objetivo é que ocorra a diminuição da temperatura global nos próximos anos. Infelizmente os Estados Unidos, país que mais emite poluentes no mundo, não aceitou o acordo, pois afirmou que ele prejudicaria o desenvolvimento industrial do país.

TODAS AS MULHERES PRECISAM LER...

Bunda mole é ? Belinha acordou às seis, arrumou as crianças, levou-as para o colégio e voltou para casa a tempo de dar um beijo burocrático em Artur, o marido, e de trocarem cheques, afazeres e reclamações. Fez um supermercado rápido, brigou com a empregada que manchou seu vestido de seda, saiu como sempre apressada,levou uma multa por estar dirigindo com o celular no ouvido e uma advertência por estacionar em lugar proibido, enquanto ia, por um minuto, ao caixa automático tirar dinheiro. No caminho do trabalho batucava ansiedade no volante, num congestionamento monstro, e pensava quando teria tempo de fazer a unha e pintar o cabelo antes que se transformasse numa mulher grisalha. Chegando ao escritório, foi quase atropelada por uma gata escultural que, segundo soube, era a nova contratada da empresa para o cargo que ela, Belinha, fez de tudo para pegar, mas que, apesar do currículo excelente e de seus anos de experiência e dedicação, não conseguiu. Pensou se abdômen definido contaria ponto, mas logo esqueceu a gata, porque no meio de uma reunião ligaram do colégio de Clarinha, sua filha mais nova, dizendo que ela estava com dor de ouvido e febre. Tentou em vão achar o marido e, como não conseguiu, resolveu ela mesma ir até o colégio, depois do encontro com o novo cliente, que se revelou um chato, neurótico, desconfiado e com quem teria que lidar nos próximos meses. Saiu esbaforida e encontrou seu carro com pneu furado. Pensou em tudo que ainda ia ter que fazer antes de fechar os olhos e sonhar com um mundo melhor. Abandonou a droga do carro avariado, pegou um táxi e as crianças. Quando chegou em casa, descobriu que tinha deixado a porra da pasta com o relatório que precisava ler para o dia seguinte no escritório! Telefonou para o celular do marido com a esperança que ele pudesse pegar os malditos papéis na empresa, mas a bosta continuava fora de área. Conseguiu, depois de vários telefonemas, que um motoboy lhe trouxesse a porra dos documentos. Tomou uma merda de banho, deu a droga do jantar para as crianças, fez a porcaria dos deveres com os dispersos e botou os monstros para dormir. Artur chegou puto de uma reunião em São Paulo, reclamando de tudo. Jantaram em silêncio. Na cama ela leu metade do relatório e começou a cabecear de sono. Artur a acordou com tesão, a fim de jogo. Como aqueles momentos estavam cada vez mais raros no casamento deles, ela resolveu fazer um último esforço de reportagem e transar. Deram uma meio rápida, meio mais ou menos, e, quando estava quase pegando no sono de novo, sentiu uma apalpadinha no seu traseiro com o seguinte comentário: - Tá ficando com a bundinha mole, Belinha... deixa de preguiça e começa a se cuidar.. Belinha olhou para o abajur de metal e se imaginou martelando a cabeça de Artur até ver seus miolos espalhados pelo travesseiro! Depois se viu pulando sobre o tórax dele até quebrar todas as costelas! Com um alicate de unha arrancou um a um todos os seus dentes depois deu-lhe um chute tão brutal no saco, que voou espermatozóide para todos os lados! Em seguida usou a técnica que aprendeu num livro de auto-ajuda: como controlar as emoções negativas. Respirou três vezes profundamente, mentalizando a cor azul, e ponderou. Não ia valer a pena, não estamos nos EUA, não conseguiria uma advogada feminista caríssima que fizesse sua defesa alegando que assassinou o marido cega de tensão pré-menstrual... Resolveu agir com sabedoria. No dia seguinte, não levou as crianças ao colégio, não fez um supermercado rápido, nem brigou com a empregada. Foi para uma academia e malhou duas horas. De lá foi para o cabeleireiro pintar os cabelos de acaju e as unhas de vermelho. Ligou para o cliente novo insuportável e disse tudo que achava dele, da mulher dele e do projeto dele. E aguardou os resultados da sua péssima conduta,fazendo uma massagem estética que jura eliminar, em dez sessões, agordura localizada. Enquanto se hospedava num spa, ouviu o marido desesperado tentar localiza-lá pelo celular e descobrir por que ela havia sumido. Pacientemente não atendeu. E, como vingança é um prato que se come frio, mandou um recado lacônico para a caixa postal dele. - A bunda ainda está mole. Só volto quando estiver dura. Um beijo da preguiçosa... (Extraído do livro: Este sexo é feminino /Patrícia Travassos).